Personlig hygiene - ADL - Livsmestring

Personlig hygiene er et arbeidshefte som handler om hvordan man kan ivareta god hygiene. Det er valgt ut 19 begreper på nivå 1, 15 begreper på nivå 2, og 16 begreper på nivå 3 som elevene kan lære seg. Praktiske oppgaver og framgangsmåter for hvordan man sørger for god hygiene er inkludert. Etter hvert som elevene jobber seg oppover i nivå, kommer det både muntlige og skriftlige oppgaver med repetisjoner for å nå de ulike læringsmålene. Lærerveiledningen finner du her. Les mer om ADL-serien og se bilder i idebanken.

Produktet er på bokmål (nynorsk kommer).

Livsmestringsserien består av tre hefter på tre nivå innen et gitt tema.
Arbeidsheftet er et supplement til ordinærundervisning, og kan regnes som et tillegg til emnet det skal jobbes med. Det anbefales å jobbe med temaet før elevene gjør oppgavene, slik at de har en forutsetning for å klare dem og oppleve mestring. Bruk veiledningen til hvert hefte som hjelp til å komme i gang, og til å planlegge gode økter og varierte arbeidsoppgaver.

Siden heftene øker i vanskelighetsgrad, vil enkelte elever ha nok med å jobbe seg gjennom nivå 1, mens andre raskt vil gå videre. Opplegget er lagt opp til at alle kan starte på nivå 1, for deretter å jobbe seg videre til nivå 2 og 3.

ADL- står for Activities of Daily Living. På norsk: Dagliglivets gjøremål.

Hovedmålet med ADL er at man skal bli så selvstendig som mulig i eget liv. ADL i skolen handler om å jobbe med det man ikke kan, men som man har forutsetninger for å lære. Det handler om å bli voksen, selvstendig og å klare mest mulig selv. Har man en assistent skal denne kunne «sitte på hendene» mest mulig. Man skal klare å gjøre ting selv, med eller uten veiledning.

Hvem passer materiellet for?
ADL-serien er direkte utviklet for elever i grunnskolen og videregående skole. Den passer også i barnehagen som en muntlig og praktisk aktivitet, spesielt nivå 1. Serien passer også for noen som skal lære seg å bo i egen bolig, eller som allerede bor i egen bolig. Serien er et godt supplement for personer som skal lære seg norsk, og andre på voksenopplæring. Den kan brukes på demente og andre med ulike utfordringer som helsemessige og/eller kognitive vansker.

Kompetansemål fra flere fag
Avhengig av leksjonens tema vil det være relevante kompetansemål fra flere ulike skolefag. Disse redegjøres for på hver enkelt leksjon.

I dette produktet finner du:

• Personlig hygiene - Nivå 1
• Personlig hygiene - Nivå 2
• Personlig hygiene - Nivå 3
• Lærerskjema - Personlig hygiene
  

Læringsmål

Overordnede mål alle nivå:

1. Vite hvorfor vi må ha god hygiene.

2. Kunne vanlige begrep innen personlig hygiene.

3. Kunne utføre personlig hygiene.

4. Kjenne til hygieniske prinsipper vi bruker i hverdagen.

Konkrete mål nivå 1:

1. Kjenne til enkle begrep innen personlig hygiene.

2. Vite når man skal vaske hender, pusse tenner, og dusje.

3. Kunne rutiner for håndvask, tannpuss, og dusjing.

Konkrete mål nivå 2:

1. Kunne forklare hva hygiene er.

2. Kunne gi eksempler på god hygiene.

3. Kunne avgjøre om noe er skittent ved å se og lukte på.

Konkrete mål nivå 3:

1. Kjenne til prinsipper for intimhygiene.

2. Vite hva man kan gjøre for å være velstelt.

3. Være bevisst på hvordan egen hygiene kan oppfattes av andre.

Fokusord og begreper i leksjonen
Håndsåpe, håndkle, tannkrem, tannbørste/tannkost, tanntråd, toalettpapir/dopapir, sjampo/shampoo, balsam, dusjsåpe/shower gel, hudkrem/fuktighetskrem, parfyme, deodorant, vaskeklut, badehåndkle, ansiktskrem, tannpirker, ren, skitten/møkkete, munnskyll/fluorskyll, servant/vask, dusj, toalett/do, neglesaks, negleklipper, negler, dårlig ånde, spytt, urin/tiss, avføring/bæsj, hud, neglebørste, tungeskrape, neglefil, svette, barberhøvel, barbermaskin, barberskum, barbering, mensen/menstruasjon, tampong, bind, menskopp, menstruse, menssmerter, truseinnlegg, intimvask, hårspray, hårbørste, hårvoks/hårgele, q-tips, håndvask, dusjing, tannpuss/munnhygiene, tungebelegg, tunge, belegg, kroppslukt/odør, skitt, uhygienisk, hygienisk, slikke, sleike, vaske, gym, trening, hygieneartikler, utflod, underliv, undertøy, kroppshår, hårvekst, pubertet, skjegg, bart, skjeggvekst, kroppslukt/svettelukt, kvise/kveise, akne, snørr, snyte